Cara Mencar Ilmu Yang Sempurna Dan Efektif
Tahukah kau jika otak berpotensi untuk menghafalkan informasi sebesar 2.5 Pentabyte atau setara dengan 30 juta jam kamu memutar video Youtube. Namun semoga potensi otak sanggup kau gunakan secara efektif, ada beberapa tips berguru sempurna dan efektif yang bisa kau terapkan.
Cek ulasan di bawah ini yang bisa kau coba untuk meningkatkan kemampuan belajarmu.
Belajar yang Tepat dan Efektif
1. Spaced Repetition atau Pengulangan Berkala
Untuk berguru yang maksimal, kau bisa menerapkan pola berguru sebentar namun sering. Pakar neurosaintis menandakan bahwa sinapsis atau titik temu antara terminal salah satu neuron dengan neuron yang lain akan menciptakan kau mengingat dan memahami banyak hal. Cobalah untuk belajar 15 menit setiap hari dalam seminggu. Cara berguru ini mengatakan kemajuan yang siginifikan
2. Temukan Gaya Belajar Kamu Sendiri
Kamu niscaya punya cara berguru dengan gaya kau sendiri yang mungkin berbeda dengan orang lain. Ada yang cepat menangkap pelajaran dengan menonton video, namun ada juga yang lebih gampang dengan belajar bersama dengan teman, atau bahkan lebih bahagia berguru di tempat yang sepi dan menyendiri. Kamu termasuk tipe yang mana, yang penting kau nyaman.
3. Tidur yang Cukup
Tidur yang cukup merupakan hal yang penting dalam menyimpan informasi di dalam otak. Orang dengan istirahat yang cukup pada malam harinya sanggup mengingat materi pelajaran sebesar 35% lebih baik daripada yang berguru pada pagi hari tanpa tidur pada malam harinya. Makara jangan dibiasakan begadang ya, cukupkan istirahat semoga otak bisa menyimpan materi dengan baik.
4. Fokus
Masih suka menunda berguru karena terlalu asyik dengan gadget. Stop kebiasan ibarat ini cobalah untuk menemukan titip fokus kamu. Simpan atau silent gadget kamu yang mungkin akan mengganggu konsentrasimu dikala belajar. Atau bisa juga mencoba berguru di perpustakaan dengan suasananya yang aman dan cenderung sunyi.
5. Terapkan Teknik Podomoro
Apa itu teknik podomoro? Teknik ini mengajarkan kau untuk berguru dengan cara sebagai berikut:
- Atur timer selama 25 menit untuk kau belajar.
- Jika timer sudah berbunyi maka gunakan 5 menit untuk break dan istirahat semoga pikiran lebih rileks dan tenang
- Set kembali timer selama 25 menit dan belajarlah kembali
- Ulangi langkah tersebut
6. Selesaikan Hal yang Sulit Terlebih Dahulu
Usahakan setiap hari untuk menyelesaikan hal yang sulit terlebih dahulu. Ketika kau sudah simpulan mengerjakan hal yang sulit maka perasaanmu akan menjadi lebih baik dan percaya diri sepanjang hari. Selain itu juga kamu termotivasi untuk bisa menuntaskan hal lain yang relatif lebih mudah. Kamu pun akan merasa ringan sepanjang hari
7. Olahraga, Meditasi, dan Bersosialisasi
Ada beberapa kegiatan yang telah terbukti sanggup membuatkan kemampuan otak, misalnya olahraga, meditasi rutin atau bisa juga dengan berkonsultasi dengan teman-teman kamu. Kegiatan-kegiatan tersebut bertujuan untuk bisa merangsang pembentukan neuron-neuron baru di dalam otak semoga bisa menyegarkan dan memulihkan memori.
*Meditasi atau disebut juga semadi, yakni praktik relaksasi yang melibatkan pelepasan pikiran dari semua hal yang menarik, membebani, maupun mencemaskan dalam hidup kita sehari-hari. (sumber: wikipedia.org)
8. Belajar di Lingkungan yang Kaya Visual
Tahukah kau kalau kau bisa menghafal dengan jauh lebih cepat dan efektif jika dilakukan di lingkungan yang kaya akan keragaman secara visual. Dengan mencoba teknik berguru yang berpindah kawasan atau mencari suasana gres bisa menciptakan kemampuan mengingat kau meningkat 40% dibandingan kalau hanya berdiam di satu kawasan yang sama.
9. Belajar dengan Menyenangkan Namun Serius
Dengan kau menerapkan pembelajaran yang santai atau menyenangkan maka kau bisa mempercepat tingkat pemahaman dan mengingat akan suatu hal atau materi yang dipelajari. Oleh lantaran itu, energi nyata akan sangat besar lengan berkuasa pada proses berguru yang kau lakukan.
10. Belajar dengan Interval
Agar kau bisa mengingat sesuatu dalam jangka waktu yang lama, ulangi belajarmu dengan terpola atau berinterval rutin. Contohnya ketika kau akan menghafalkan sebuah kosa kata di dalam sebuah kamus. Cara berguru yang peling efektif yakni dengan mereview kata-kata tersebut dalam 1 atau 2 hari kedepan sehabis kau menghafal kata tersebut untuk pertama kali.
Setelah mengulang selama 2 hari kemudian ulangi kembali satu ahad selanjutnya, dan satu bulan setelahnya. Dengan pola berguru ini akan jauh lebih efektif dibandingan dengan mengulang materi setiap harinya. Tentu saja cara ini tergantung pada kebutuhan bejalarmu wacana materi tersebut dan waktu menuju hari ujian kamu.
11. 30% Membaca, 70% Mengulangnya
Jika kau memiliki waktu sekitar 1 jam untuk mempersiapkan presentasi atau pidato, maka gunakan 20 menit untuk membaca dan mempelajari materi yang akan kau sampaikan. Kemudian gunakan 40 menit untuk mempraktekkan. Makara gunakan sekitar 2/3 waktu yang tersedia untuk mengulang dan mempraktekkannya. Sisa 1/3 dari waktu dipakai untuk memahami materi.
12. Lakukan Tes Diri
Setelah kau simpulan berguru dengan materi-materi yang ada, usahakan untuk melakukan tes pada dirimu sendiri secara cepat dari materi yang telah kau pelajari sebelumnya. Bukan berupa tes yang susah dan lama, tapi buatlah tes yang cepat atau instant test yang bisa mewakili materi yang telah kau pelajari.
13. Jangan Memaksakan Diri
Ketika mood kau sedang turun untuk melaksanakan kegiatan belajar, lakukan sesuatu yang sanggup mengembalikan mood kamu. Jangan terlalu biarkan mood kau buruk dikala akan memulai belajar, semoga kau dengan bahagia hati tanpa ada paksaan dari orang lain ataupun hal lainnya.
10 Cara Belajar yang Tepat dan Efektif
Beberapa cara berguru yang efektif bisa kau aplikasikan dalam kehidupan kau sehari-hari. Pilihlah mana yang cocok atau sempurna dengan kondisi kamu. Tidak semua cara cocok buat tiap orang lantaran niscaya memiliki cara dan teknik masing-masing. Yang penting buatlah berguru kau senyaman mungkin semoga hati dan pikiran juga ikut bahagia dalam mendapatkan materi yang kau pelajari. Selamat belajar. 🙂
